Сон является важной составляющей жизни каждого человека. Нужно позаботиться о том, чтобы организовать качественное спальное место. Будет отдых вредным или полезным для здоровья, зависит от того, какой матрас будет выбран. Стоит отказаться от бюджетных изделий с наполнителем низкого качества или со сплошными пружинными каркасами. Матрас ортопедический купить стоит потому, что только такой обеспечивает нормальную поддержку для позвоночника.
Какие бывают ортопедические матрасы по жесткости
Чтобы выбрать правильный ортопедический матрас, сначала нужно разобраться со степенями жесткости. Насколько мягкая поверхность будет идеальной для человека, зависит от нескольких факторов:
- возраст – для детей и взрослых до 25 лет советуют жесткую или среднюю поверхность, а пожилым – мягкую, так как в возрасте кости становятся более хрупкими;
- вес – насколько жестким окажется матрас, во многом зависит от данного параметра; если на одну и ту же поверхность лягут люди 50 и 100 кг, для первого он покажется жестким, а для второго слишком мягким; именно поэтому важно обращать внимание на рекомендуемую нагрузку на 1 спальное место;
- медицинские предписания – существуют заболевания опорно-двигательного аппарата, при которых специалисты советуют спать исключительно на жестких матрасах.
Прежде чем купить кровать двуспальную, нужно изучить, какой жесткости бывают матрасы:
- мягкий;
- средний;
- повышенный;
- жесткий.
Перед тем, как купить мебель по интернету, стоит воспользоваться универсальной таблицей. В ней, ориентируясь на рост и вес, можно выбрать рекомендуемую жесткость. К примеру, для человека с ростом 175 см и весом 75 кг подойдет средний.
Здоровому человеку, не имеющему предписаний от доктора, при выборе изделия по степени жесткости можно ориентироваться и на личные предпочтения. Если часто спите на животе, мягкие матрасы не подойдут. Для отдыха на спине идеально подойдет ортопедический средней жесткости с зонированием. Аналогично со сном на боку.
То, что отличает ортопедический матрас от обычного – наличие зонирования. Продольные зоны имеют разную жесткость. Они нужны потому, что каждая часть тела нуждается в разной поддержке. Достигается зонирование использованием мягкого наполнителя разной плотности или же независимыми пружинами.
Размеры ортопедических матрасов
Прежде чем комплекты постельного белья купить, необходимо точно определиться с размером будущего матраса. Они отличаются не только по ширине и длине, но также по высоте. Считается, что, чем толще изделие, тем больше функций оно выполняет. Средняя высота матраса – 25-30 см.
Если в планах диван еврокнижка купить, то стандартный ортопедический матрас не подойдет. Популярны топперы, которые могут сворачиваться в рулон и не имеют металлического каркаса. В качестве наполнителя часто используются латекс и койра, что обеспечивает здоровый сон.
Планируя прикроватные тумбочки купить и прочую мебель для спальни, сначала нужно выбрать ширину матраса. Ортопедические свойства – не единственное, что необходимо учесть для качественного сна. Важно, чтобы ширина спального места была достаточной для человека. Считается, что человеку средней комплекции достаточно 90 см для комфортного отдыха. Минимальная ширина двуспального матраса – 140 см. Что касается длины, достаточно прибавить 20 см к росту человека, чтобы определить нужную.